Witalni: Szkolenie - Efektywność Osobista (2 dni) - Małgorzata Henke
April 9, 2019 at 9:30 AM
Wrocław
- woj. DolnośląskieSala szkoleniowa WITALNI, ul. A. Ostrowskiego 7 lok. 165
Serdecznie zapraszamy do udziału w 2-dniowych warsztatach z efektywności osobistej. Na szkoleniu uzyskasz odpowiedź na m.in na poniższe pytania:
Jak diagnozować nieefektywne nawyki?
Jak zwiększyć swoją efektywność osobistą?
Jak skutecznie zmieniać swoje nawyki?
Szczegółowy harmonogram wydarzenia:
DZIEŃ I:
2019-04-09 | 09:30 | 12:00 | EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - CZYM JEST I JAK JĄ SKUTECZNIE ROZWIJAĆ?
2019-04-09 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
2019-04-09 | 12:20 | 14:50 | DIAGNOZA EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ - JAK ZARZĄDZAĆ SWOIMI ZASOBAMI?
2019-04-09 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
2019-04-09 | 15:20 | 17:30 | SIŁA NAWYKU - JAK ZMIENIAĆ NAWYKI NA SKUTECZNE?
DZIEŃ II:
2019-04-10 | 09:30 | 12:00 | MOTYWACJA I SAMODYSCYPLINA - WZMACNIANIE ZAANGAŻOWANIA I MOTYWACJI DO DZIAŁANIA
2019-04-10 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
2019-04-10 | 12:20 | 14:50 | JAK ZMIENIĆ SWOJE NASTAWIENIE DO TUDNOŚCI, CZYLI NAWYKI MYŚLOWE I EMOCJONALNE
2019-04-10 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
2019-04-10 | 15:20 | 17:30 | TRENING ZMIANY WYBRANYCH NIEEFEKTYWNYCH NAWYKÓW - PRAKTYCZNE SZKOLENIE Z EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ
Trener prowadzący:
Małgorzata Henke
Trener rozwoju osobistego
Certyfikowany trener biznesu, akredytowany coach i menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem w biznesie i wiedzą popartą dyplomem MBA Oxford Brookes University. Programy rozwojowe i szkolenia opiera na interdyscyplinarnym podejściu, sprawdzonych metodach oraz autorskich narzędziach. Pasjonuje się badaniem i rozwijaniem Mental Toughness - siły i odporności psychicznej. Zajmowała stanowiska członka zarządu i dyrektora w firmach z udziałem zagranicznym w branży wydawniczej. Odpowiedzialna za zarządzanie zespołem i rozwój kompetencji pracowników, współudział w tworzeniu strategii oraz negocjacje i relacje z klientami. Absolwentka szkoły coachingu Centre for Coaching w Londynie, ze specjalizacją w coachingu osiągnięć oraz coachingu stresu i emocji. Wieloletni praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania. Licencjonowana konsultantka Mental Toughness (MTQ48) - zweryfikowanego naukowo narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną (odporność na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę). Uważa, że zarówno efektywność osobista jak i szczęście są zbiorem nawyków, a swoją odporność psychiczną trenuje m.in. na rowerze, pokonując długie trasy i własne słabości. Prowadzi coaching oraz szkolenia dla biznesu i organizacji pozarządowych w języku polskim i angielskim. Specjalizuje się w tematach związanych z inteligencją emocjonalną, zarządzaniem emocjami i stresem, budowaniem odporności psychicznej, pozytywną komunikacją i zarządzaniem konfliktem, efektywnością osobistą, realizowaniem celów, treningiem silnej woli i zmiany nawyków, treningiem mentalnym.
Co obejmuje bilet na wydarzenie?
- Udział w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe)
- Łącznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni)
- Certyfikat ukończenia szkolenia wraz z wyszczególnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materiałów szkoleniowych
- Poczęstunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w każdy dzień szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu
- poznasz techniki zarządzania sobą w czasie, ze szczególnym uwzględnieniem techniki GDT i 7 nawyków skutecznego działania.
- zapoznasz się z narzędziami, które pomagają w zarządzaniu i oszczędzają zasoby czasu
- dowiesz się, jak ustalić priorytety oraz efektywnie zaplanować szereg zadań.
KONCERT WIEDEŃSKI - PIERWSZA NA ŚWIECIE ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK TOMCZYK ART
3-Majówka 2024 - Karnety
Kwartet Proforma, Evgen Malinowski, Michał Jaworski
Zobacz na żywo połączenie technologii wizualnych i teatru
Reż. Agnieszka Jakimiak
Imię - W. Malajkat, M. Foremniak, S. Bobrowski, D. Krempa, M. Hycnar / M. Banasiuk
Stand-up Wrocław | Michał Pałubski w programie "Kaliber 44"
NAJPIĘKNIEJSZE POLSKIE GŁOSY, BALET I PIERWSZA NA ŚWIECIE ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK TOMCZYK ART
Gregorian Grace ponownie we Wrocławiu!
I że Cię nie opuszczę aż do śmiechu
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!