Witalni: Szkolenie - Zarządzanie Stresem (2 dni) - Beata Niedzballa
June 10, 2019 at 9:30 AM
Wrocław
- woj. DolnośląskieSala szkoleniowa WITALNI, ul. A. Ostrowskiego 7 lok. 165
This event has already taken place!
Serdecznie zapraszamy do udziału w 2-dniowych warsztatach z zakresu radzenia sobie ze stresem. Na szkoleniu uzyskasz odpowiedź na m.in na poniższe pytania: Czym tak naprawdę jest stres i jak na nas wpływa? Jak zarządzać stresem i łagodzić jego skutki? Po co nam inteligencja emocjonalna?
Szczegółowy harmonogram wydarzenia:
DZIEŃ I:
2019-06-10 | 09:30 | 12:00 | PO CO NAM STRES?
2019-06-10 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
2019-06-10 | 12:20 | 14:50 | WORK LIFE BALANCE ORAZ PROFILAKTYKA ANTYSTRESOWA
2019-06-10 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
2019-06-10 | 15:20 | 17:30 | ZARZĄDZANIE NASTROJEM ORAZ WŁASNYMI EMOCJAMI
DZIEŃ II:
2019-06-11 | 09:30 | 12:00 | TECHNIKI REDUKCJI STRESU
2019-06-11 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
2019-06-11 | 12:20 | 14:50 | ODPOWIEDNIE MYŚLENIE JAKO NATURALNY ŚRODEK USPOKAJAJĄCY
2019-06-11 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
2019-06-11 | 15:20 | 17:30 | WPŁYW STRESU NA NASZĄ EFEKTYWNOŚĆ
Trener prowadzący: Beata Niedzballa
Trener, psycholog. Absolwentka Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Psychologii Transportu na Uniwersytecie Opolskim. Akredytowany Coach ICF (ACC), praktyk metody Points of You oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyła Wrocławską Szkołę Trenerów. Zawodowo zajmuje się Life Coachingiem oraz diagnostyką psychologiczną. Od 2014 r. prowadzi własną pracownię psychologiczną. Najczęściej pomaga osobom w kryzysach rozwojowych (poczucie zagubienia, brak celu w życiu, brak rozwoju zawodowego i osobistego) oraz sytuacjach wyzwania, gdzie osoby doświadczają trudności w związku z powstałą w ich życiu nagłą zmianą. Pracuje z klientami nad poprawą ich poczucia własnej wartości oraz sposobami radzenia sobie ze stresem. Zanim została trenerem, zdobywała doświadczenie zawodowe jako doradca zawodowy, gdzie aktywizowała osoby bezrobotne oraz prowadziła spotkania dotyczące aktywnego poszukiwania pracy. Zajmowała się także rekrutacją na stanowiska niskiego i średniego szczebla oraz negocjowała telefonicznie ze stronami postępowań egzekucyjnych. Swoją wiedzę psychologiczną i doświadczenie wykorzystuje w biznesie, gdzie implementuje m.in. skuteczne metody zarządzania stresem oraz emocjami, a także doradza w zakresie budowania zespołów, dobrej komunikacji czy asertywności.
Co obejmuje bilet na wydarzenie? - Udział w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe)
- Łącznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni)
- Certyfikat ukończenia szkolenia wraz z wyszczególnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materiałów szkoleniowych
- Poczęstunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w każdy dzień szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
- Uczestnicy poznają metody i techniki redukujących stres i zapobiegające jego negatywnym skutkom
- Uświadomienie mechanizmów powstawania stresu pozwoli skutecznie wpływać na proces reakcji na stres
- Ważną korzyścią jest zwiększenie własnej efektywności poprzez świadome wpływanie na swoje emocje i redukcję stresu
Subscribe alerts and order tickets before others
Free email alert of events from around!
Free SMS alert of events from around!
See other events from the area
May 21, 2024
7:15 PM
Reż. Marcin Liber
May 21, 2024 at 7:15 PM
May 9, 2024
7:00 PM
Mirosław Niewiadomski "Aleją Gwiazd" (z zespołem)
May 9, 2024 at 7:00 PM
June 14, 2024
8:30 PM
Spektakl komediowy w gwiazdorskiej obsadzie!
June 14, 2024 at 8:30 PM
April 29, 2024
8:00 PM
April 27, 2024
7:15 PM
Błyskotliwa i inteligentna biurowa komedia
April 27, 2024 at 7:15 PM
April 19, 2024
8:00 PM
[PREMIERA] Co odpowie Ryba? Komedia inspirowana Waszymi pytaniami
April 19, 2024 at 8:00 PM
April 28, 2024
6:15 PM
Błyskotliwa i inteligentna biurowa komedia
April 28, 2024 at 6:15 PM
April 7, 2024
6:30 PM
Za Długo Panowie byli grzeczni
April 7, 2024 at 6:30 PM
October 8, 2024
6:00 PM
Nowy program stand-up comedy "Ukąszona" - II TERMIN!
October 8, 2024 at 6:00 PM
October 28, 2024
7:00 PM
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Szkolenia i warsztaty - Witalni w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Click HERE to go back to the mobile version of the site