Franny Chandra w Łodzi - Headstand Step by Step
Zapraszamy Was na 2 warsztaty jogi z Franny Chandra. CZĘŚĆ I 1.06.2024 - W POSZUKIWANIU BALANSU.
Pozycje balansowe budują siłę, elastyczność i pewność siebie oraz przenoszą praktykę jogi na wyższy poziom.
Pozycje balansowe można wykorzystać do budowania siły w różnych częściach ciała, mięśniach i stawach. Pozycje te są bardzo pomocne w łagodzeniu stresu i zmniejszaniu napięcia wewnętrznego. Dodatkowo poprawiają skupienie, koncentrację i pamięć. Zaletą praktyki pozycji balansowych jest także zdolność kontrolowania emocji w momentach krytycznych i stresujących.
Podczas tego warsztatu poznacie tajniki pozycji balansowych. Dowiecie się, skąd czerpać siłę, jak praktykować te pozycje i jak technicznie przygotować się do bezpiecznego wykonania spektakularnie wyglądających asan. W miarę pogłębiania praktyki będziemy włączać nowe elementy w naszą praktykę, aby osiągnąć następny poziom. Dowiecie się, jak opanować utrzymywanie równowagi ramion i włączać pozycje balansujące do swojej praktyki.
Program warsztatu obejmuje:
Jaromir Nohavica w Teatrze Muzycznym w Łodzi
Dziadek do Orzechów | Royal Lviv Ballet
Brzeziński, Koterski, Żukowski, Borowski, Wieszczek reż. M. Kowalewski
Rodzinne Piekiełko - premiera spektaklu w gwiazdorskiej obsadzie! 2024
Strażak Sam Na Żywo: Przygoda na Biwaku
Wielka Gala Wiedeńska ! Johann Strauss i Przyjaciele
Jaguar (40-lecie zespołu) + Axe Crazy + Bladestorm
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
