Witalni: Szkolenie - Zarządzanie Stresem (2 dni) - Beata Niedzballa
February 26, 2019 at 9:30 AM
Warszawa
- woj. MazowieckieCentrum Konferencyjne Zielna, Zielna 37
This event has already taken place!
Serdecznie zapraszamy do udziału w 2-dniowych warsztatach z zakresu radzenia sobie ze stresem. Na szkoleniu uzyskasz odpowiedź na m.in na poniższe pytania: Czym tak naprawdę jest stres i jak na nas wpływa? Jak zarządzać stresem i łagodzić jego skutki? Po co nam inteligencja emocjonalna?
Szczegółowy harmonogram wydarzenia:
DZIEŃ I:
2019-02-26 | 09:30 | 12:00 | PO CO NAM STRES?
2019-02-26 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
2019-02-26 | 12:20 | 14:50 | WORK LIFE BALANCE ORAZ PROFILAKTYKA ANTYSTRESOWA
2019-02-26 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
2019-02-26 | 15:20 | 17:30 | ZARZĄDZANIE NASTROJEM ORAZ WŁASNYMI EMOCJAMI
DZIEŃ II:
2019-02-27 | 09:30 | 12:00 | TECHNIKI REDUKCJI STRESU
2019-02-27 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
2019-02-27 | 12:20 | 14:50 | ODPOWIEDNIE MYŚLENIE JAKO NATURALNY ŚRODEK USPOKAJAJĄCY
2019-02-27 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
2019-02-27 | 15:20 | 17:30 | WPŁYW STRESU NA NASZĄ EFEKTYWNOŚĆ
Trener prowadzący: Beata Niedzballa
Trener, psycholog. Absolwentka Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Psychologii Transportu na Uniwersytecie Opolskim. Akredytowany Coach ICF (ACC), praktyk metody Points of You oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyła Wrocławską Szkołę Trenerów. Zawodowo zajmuje się Life Coachingiem oraz diagnostyką psychologiczną. Od 2014 r. prowadzi własną pracownię psychologiczną. Najczęściej pomaga osobom w kryzysach rozwojowych (poczucie zagubienia, brak celu w życiu, brak rozwoju zawodowego i osobistego) oraz sytuacjach wyzwania, gdzie osoby doświadczają trudności w związku z powstałą w ich życiu nagłą zmianą. Pracuje z klientami nad poprawą ich poczucia własnej wartości oraz sposobami radzenia sobie ze stresem. Zanim została trenerem, zdobywała doświadczenie zawodowe jako doradca zawodowy, gdzie aktywizowała osoby bezrobotne oraz prowadziła spotkania dotyczące aktywnego poszukiwania pracy. Zajmowała się także rekrutacją na stanowiska niskiego i średniego szczebla oraz negocjowała telefonicznie ze stronami postępowań egzekucyjnych. Swoją wiedzę psychologiczną i doświadczenie wykorzystuje w biznesie, gdzie implementuje m.in. skuteczne metody zarządzania stresem oraz emocjami, a także doradza w zakresie budowania zespołów, dobrej komunikacji czy asertywności.
Co obejmuje bilet na wydarzenie? - Udział w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe)
- Łącznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni)
- Certyfikat ukończenia szkolenia wraz z wyszczególnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materiałów szkoleniowych
- Poczęstunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w każdy dzień szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
- Uczestnicy poznają metody i techniki redukujących stres i zapobiegające jego negatywnym skutkom
- Uświadomienie mechanizmów powstawania stresu pozwoli skutecznie wpływać na proces reakcji na stres
- Ważną korzyścią jest zwiększenie własnej efektywności poprzez świadome wpływanie na swoje emocje i redukcję stresu
Subscribe alerts and order tickets before others
Free email alert of events from around!
Free SMS alert of events from around!
See other events from the area
September 5, 2024
7:00 PM
Klimakterium 2, czyli menopauzy szał!
September 5, 2024 at 7:00 PM
July 6, 2024
5:30 PM
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
July 6, 2024 at 5:30 PM
May 29, 2024
8:00 PM
"Aleja Gwiazd " z towarzyszeniem zespołu muzycznego
May 29, 2024 at 8:00 PM
August 22, 2024
8:00 PM
KARNET NA 4 DNI- POLSKI FESTIWAL KOMEDII - EDYCJA SPECJALNA 2024
August 22, 2024 at 8:00 PM
September 12, 2024
7:00 PM
Klimakterium 2, czyli menopauzy szał!
September 12, 2024 at 7:00 PM
June 14, 2024
8:00 PM
Koncert premierowy płyty "Żar"
June 14, 2024 at 8:00 PM
July 9, 2024
7:00 PM
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
July 9, 2024 at 7:00 PM
July 13, 2024
7:30 PM
Prezent Urodzinowy - Teatr Capitol
July 13, 2024 at 7:30 PM
August 18, 2024
7:00 PM
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
August 18, 2024 at 7:00 PM
June 19, 2024
7:00 PM
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
June 19, 2024 at 7:00 PM
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Szkolenia i warsztaty - Witalni w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Click HERE to go back to the mobile version of the site